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グロースファクター 薄毛対策
土手の冬
こんにちは、FM放送局唯一のパーソナリティ
ファシリティマネジャーの藤原雅仁です。

なんだか本日は予定がクルクル変る連絡ばかり入り
まったく調子の狂う一日です、そのしわ寄せは後日後日へとどんどん寄っていってます、考えると恐ろしいのでなるようになると開き直っています。

さて、一週間前の放送は風邪ぴきっの内容でした
今日現在どうかというと・・・未だ完治せず・・・咳がとれません

それなのに昨日の日曜に久しぶりにいつもの土手RUNしてしまいました
大汗かいて風邪菌も一緒に流そうという意気込みで

身体が重かったので無理なく、スロージョギング程度を心がけました
しかし、前に目標が現れると俄然やる気になってしまいました。

たまたま昨日は第三日曜日で「よこはま月例マラソン」開催日でした
そうです、同じ土手がコースになってまして、私は参加してませんが
老若男女、参加者は1000人を越えているとのコト、皆さん一生懸命に走っておりました。

私は健康のため、体重をできれば10キロ減!!
来る新年の目標にするつもりです




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[2010/12/20 17:04] | 小ネタ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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